(Foto: Internet)
Muitas pessoas adoram fazer
dietas dessas temporárias, como a dieta da lua, dieta da sopa, líquida, entre
outras, não sabendo que para isso é necessário o acompanhamento de um
especialista da área.
O nutricionista é o especialista
mais indicado nesse momento por que é através de uma análise que se desenvolve
uma dieta específica para cada paciente. E ultimamente várias pessoas estão
praticando atividade física. Logo para que se tenha um condicionamento físico melhorado,
aumento de massa corporal e diminuição de gordura, é viável o acompanhamento de um
especialista.
(Foto: Internet)
Pensando nisso preparamos um
especial sobre nutrição esportiva, para quem deseja obter informações a cerca de
uma alimentação mais voltada para pessoas que praticam esportes. Nutrição
esportiva é uma das áreas da Nutrição que estuda alimentos e suplementos voltados
para parte esportiva.
Com isso contaremos com a parceria
do nutricionista Antônio Ramos que irá nos deixar por dentro de assuntos como
quais os alimentos que devemos consumir antes e depois dos exercícios,
suplementos, orientações para o esportista lembrando que o seguimento correto
dessas observações pode determinar se o objetivo almejado será atingido ou não.
(Foto: Internet)
Será uma série aleatória de matérias voltadas para esse
universo esportivo. Acompanhem o blog e fiquem sabendo um pouco mais sobre o
assunto.
Não percam!
Um grande abraço e até a próxima!!!
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